Jalani Diet Makrobiotik Saja Jika Ingin Kurus

Diet makrobiotik mungkin masih asing di telinga Anda. Metode diet ini digunakan oleh penyanyi sekaligus aktris cantik Madonna untuk menjaga bentuk tubuhnya. Bahkan, mantan Menteri Luar Negeri Amerika Serikat, Hillary Clinton, dan aktris ternama Gwyneth Paltrow pun juga pernah mencoba diet makrobiotik ini. Lantas apa yang dimaksud diet makrobiotik ini?Diet makrobiotik berawal dari filosofi Cina kuno yang mengajarkan keseimbangan "Yin" dan "Yang". Diet ini menitikberatkan pada keseimbangan jenis asupan makanan dengan mempertimbangkan faktor musim, iklim, aktivitas, jender, usia, untu

Read more »

Insomia Bisa Jadi Karena Obat Loh....!!

Berikut adalah obat yang sering diresepkan dokter namun bisa menyebabkan efek samping kesulitan tidur. 1. Alpha-blockerObat jenis ini dipakai untuk mengatasi tekanan darah tinggi, pembesaran kelenjar prostat, dan penyakit Raynaud. Obat ini akan membuat otot rileks dan meningkatkan aliran darah serta aliran urine. Cukup banyak obat golongan alpha-blocker yang dikaitkan dengan penurunan fase tidur REM, fase penting dalam tidur saat kita tidur dalam.2. KortikosteroidObat golongan kortikosteroid biasanya diresepkan untuk mengatasi inflamasi, artritis rheumatoid, lupus, reaksi alergi, serta gout.

Read more »

Pemilik Rambut Terpanjang Di Dunia

 1. Aevin Dugas, Pemilik Rambut Kribo Terbesar di Dunia Aevin Dugas telah dinobatkan oleh Guinness World of Record sebagai orang yang memiliki rambut kerebo terbesar di Dunia. Rambut kerebonya memiliki ukuran yang cukup besar mencapai 1,32 meter, untuk mendapatkan ukuran ini bukan lah hal yang mudah Aevin Dugas harus menungu sampai 12 tahun lamanya. 2. Vivian  Wheeler, Wanita Berjanggut Terpanjang di Dunia Wanita memiliki jangut meungkin terlihat aneh bukan namun seorang wanita asal California bernama Vivian Wheeler memiliki jangut yang cukup panjang panjangnya mencapai 27

Read more »

Senam Dagu Untuk Kecantikan alami

 Dengan latihan rutin setiap hari diharapkan hasilnya tampak dalam beberapa minggu. Tertarik melakukan senam dagu? Berikut ini adalah panduannya :  1. Angkat dagu ke atasAngkat dagu melatih beberapa otot kecil di wajah bagian bawah. Beberapa otot yang berperan adalahhyoglossus, mylohyoid, dan platysma. Platysma adalah otot besar yang memanjang dari dagu hingga bagian depan tenggorokan.Melatih platysma dengan teratur, akan melangsingkan sambungan leher dan dagu bagian depan. Langkah gerakannya meliputi : a. Kepala dan leher harus dalam posisi rileksb. Do

Read more »

JIka Rontok Bagaimana Dapat Tumbuh Kembali

 Jika Anda telah melalui masa pengobatan kanker payudara Anda, jawaban dari pertanyaan tersebut tergantung pada jenis pengobatan yang Anda lalui; kemoterapi, radiasi seleuruh kepala, atau tamoxifen.Menurut www.breastcancer.org, jika Anda telah melalui kemoterapi, jadwal pertumbuhan rambut Anda akan dimulai setelah dua hingga 3 minggu setelah kemoterapi berakhir yang ditandai dengan muncul rambut-rambut halus. Satu bulan kemudian, rambut Anda yang sesungguhnya akan tumbuh dengan kecepatan normal. Tanda Anda sadari, rambut sepanjang 1 inci telah tumbuh dua bulan kemudian.Seberapa lama wa

Read more »