Latest Update :
Recent Long Hairstyles 2013

Kegunaan Body Lotion

Selain kulit wajah, kulit tubuh juga memerlukan perawatan yang perlu diperhatikan dan dilakukan secara rutin teratur sehingga kesehatan serta penampilan kulit tubuh akan selalu terjaga. Salah satu perawatan yang dapat Anda berikan pada kulit tubuh Anda adalah dengan menggunakan body lotion.

Kulit yang sehat mengandung kelembaban 13%-20% air yang membuat kulit menjadi halus, kenyal, kencang, dan warna yang merata.
Sementara kulit yang bermasalah memiliki ciri-ciri kulit kering, kusam, kasar, pigmentasi, kendur dan tidak elastis. Tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat dari body lotion? 

  1. Bagi Anda yang memiliki kulit sensitive atau bekerja pada saat cuaca ekstrim, kulit tubuh Anda akan mengalami kekeringan dan pecah-pecah. Untuk mencegahnya, gunakan body lotion setelah Anda mandi sehingga kulit tubuh Anda akan tetap terasa lembab.
  2. Beberapa area tubuh memiliki kulit lebih kasar dan tebal, contohnya siku dan lutut. Dengan mengoleskan body lotion setiap hari, kulit kasar akan terasa lebih lembut.
  3. Body lotion bisa memberi efek cahaya pada kulit. Beberapa jenis body lotion, bahkan dapat mencerahkan kulit secara instan. Kulit tampak lebih segar dan cerah.
  4. Dapat mengurangi stress dan membuat tubuh merasa baik karena lelah beraktivitas, gunakan lotion yang beraroma kemudian lakukan pijatan lembut pada kaki atau lengan sehingga tubuh merasa santai dan sekaligus dapat meremajakan kulit Anda
  5. Memperbaiki warna kulit Body lotion dapat mencerahkan warna kulit terutama yang mengandung bahan pencerah kulit. Selain memperbaiki warna kulit, body lotion juga dapat membuat kulit kusam akibat penumpukan sel-sel kulit mati ataupun karena paparan sinar ultraviolet, menjadi bercahaya kembali.
  6. Kapalan kadang menyebabkan rasa nyeri di kaki. Untuk mengatasinya, oleskan body lotion pada daerah kapalan secara rutin.
  7. Saat pulang kerja dan lelah, Anda bisa membuat lotion pijat Anda sendiri sebelum mandi atau untuk berakhir pekan. Gunakan lotion secukupnya yang dicampur dengan baby oil atau minyak penghangat tubuh (minyak kayu putih, minyak telon, dsb). Massage pada bagian betis, punggung, pundak, lengan dan punggung bawah. Selain membuat kulit Anda lebih rileks dan melepas lelah, juga bisa membuat kulit lebih cantik keesokan harinya.
  8. Body lotion juga pada umumnya memiliki aroma lembut yang menyenangkan. Tubuh kamu pun akan lebih wangi sepanjang waktu, sekalipun wanginya mungkin tidak bertahan selama parfum. Tubuh yang wangi tentunya akan membuat kamu lebih percaya diri.
  9. Penggunaan body lotion di malam hari juga sangat penting bagi kamu yang tidur dengan kamar bersuhu dingin. Karena dapat mencegah kulit kering dan kehilangan kelembapan alami. Rutin menggunakan body lotion di malam hari bisa membantu untuk mendapatkan kulit lebih sehat dan indah.

Ramuan Untuk Rambut Idaman



Siapa yang tidak ingin memiliki rambut yang indah? Kebanyakan wanita senang jika mempunyai rambut indah dan panjang terurai dengan cantik. Tapi, sayangnya tak semua wanita mampu merawat rambut mereka dengan baik. Debu, polusi dan sinar matahari dapat menyebabkan beberapa kerusakan tak terbayangkan untuk rambut Anda. Hal ini mengakibatkan hilangnya rambut dan membatasi pertumbuhan rambut.

Untuk mengobati masalah ini, sebagian besar dari kita pasti melakukan perawatan rambut yang mayoritas menggunakan produk kimia. Berbagai serum dan shampoo menawarkan solusi untuk mengatasi masalah rambut Anda. Tapi Anda harus menyadari bahwa bahan kimia juga bisa menyebabkan kerusakan berlebih pada rambut Anda. 

Jadi, solusi termudah untuk mengurangi penggunaan produk kimia pada rambut, yaitu dengan menggunakan perawatan herbal alami. Perawatan herbal tidak hanya akan meningkatkan pertumbuhan rambut, tetapi juga akan meningkatkan kualitas rambut Anda. Herbal juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki kulit kepala sensitif.

Berikut beberapa perawatan herbal yang bisa membantu pertumbuhan rambut Anda :

Rosemary 
Rosemary bisa membuat rambut Anda bersinar, memberantas adanya ketombe dan mengontrol kerontokan pada rambut. Anda dapat memasukkan rosemary dalam makanan Anda atau hanya dengan merebus daun rosemary dalam air biasa selama sekitar 10 menit, lalu tunggu sampai dingin. Buang daun dan tuangkan air rebusan yang telah didinginkan dan aplikasikan pada seluruh rambut Anda. Kemudian bilas dengan air dingin.

Chamomile 
Tanaman ini memiliki bau yang indah dan memiliki banyak sifat penyembuhan. Chamomile dapat digunakan untuk membilas rambut setelah selesai mencuci rambut. Hal ini juga membantu mengurangi ketombe pada kulit kepala. 

Horsetail (Ekor kuda) 
Ramuan ini bisa dicampurkan pada minuman teh atau bisa juga dicampur dalam shampoo. Ekor kuda ditemukan sebagai ramuan yang besar untuk membantu pertumbuhan rambut.

Nettle 
Nettle (jenis tanaman) umumnya tumbuh di alam liar. Rendam daun segar dalam minyak zaitun di dalam botol kaca. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap selama sekitar 2-3 minggu. Gunakan minyak ini untuk memijat kulit kepala Anda. Ini bisa mengurangi penipisan pada rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Burdock (jenis tanaman)
Minyak yang berasal dari akar Burdock ini sangat bermanfaat dalam mengembalikan rambut. Ini mendorong pertumbuhan rambut sehat dan meningkatkan sirkulasi darah dalam folikel rambut.

Susah Bangun Pagi Ledis ? Ini Penyebabnya

Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang mudah. Tidak perlu alarm, tidak perlu dibangunkan, mereka akan bangun bahkan sebelum matahari terbit. Orang seperti ini disebut morning person. Di sisi lain, ada juga manusia yang susahnya bukan main jika harus bangun pagi.


Dilansir oleh Geniusbeauty.com, tim ilmuwan dari University of Colorado Boulder, menjelaskan mengapa ada orang yang sangat sulit bangun pagi. Perbedaan ini terkait dengan kemampuan seseorang saat akan tidur, tingkat stres, emosi yang sedang memuncak dan masalah psikologis. Dari semua itu kebiasaan untuk tidur tepat waktu memainkan peran paling penting.

Telat Tidur, Telat Bangun
Jam tidur berpengaruh pada hormon melatonin, yang bertanggung jawab pada jam tubuh untuk tidur dan bangun. Jika Anda tidur di jam yang teratur, dua jam sebelum tidur, hormon ini akan meningkat drastis. Inilah penyebab Anda mengantuk. Setelah tidur, hormon ini akan berkurang sedikit demi sedikit hingga menjelang pagi. Saat hormon sudah habis, Anda terbangun.

Jika Anda tidur melebihi jam biasanya, maka hormon ini akan kacau. Anda jadi susah bangun pagi karena hormon melatonin masih tinggi di jam yang seharusnya Anda bangun. Inilah yang menyebabkan Anda merasa pusing dan lelah walaupun bangun lebih siang. Jadi, untuk mencegah sering bangun siang, sebaiknya Anda selalu tidur tepat waktu. Anda bisa membantu tubuh mengatur hormon-hormon untuk bekerja di jam-jam yang tepat.

Model Tas Untuk Cewe yanh Hobi Jalan Jalan

Wanita harus punya banyak tas, karena setiap tas punya fungsi yang berbeda. Ada tas yang dipakai untuk acara formal, ke kantor, kuliah, atau untuk acara santai seperti jalan-jalan.
Ada banyak pilihan tas kasual wanita yang bisa Anda pilih. Agar tidak bingung, inilah beberapa contoh pilihan tas yang bisa Anda miliki. Walaupun santai, modelnya harus tetap oke agar penampilan Anda makin keren.


Tas selempang kecil
Tas ini bisa terbuat dari kulit, baik asli ataupun sintesis. Ukurannya kecil sehingga Anda tidak akan kesulitan membawanya. Ukurannya cukup untuk handphone ukuran sedang, dompet kecil dan sedikit alat makeup. Dengan tas ini, Anda tidak akan membawa beban terlalu banyak. Pastikan saja modelnya simpel.









Tas polkadot
Ukuran tas ini sedang, cocok untuk acara jalan-jalan santai bersama sahabat. Ukurannya cukup untuk memasukkan beberapa barang, misalnya iPad, handphone, dompet dan kantung makeup. Modelnya simpel dan cocok dipadukan dengan banyak gaya baju.
Tas ransel floral
Tas ransel wanita sedang naik daun dan banyak digunakan. Tas ini disukai karena praktis, tidak membuat beban di satu bagian bahu dan tetap keren. Anda bisa memilih banyak model tas ransel wanita. Agar tidak terlihat seperti tas anak sekolah, pilih tas ransel mungil yang terbuat dari bahan kulit atau bahan lain. Pemilihan motif juga menentukan. Agar tampak feminin dan dewasa, pilihan tas ransel polos, motif tribal atau floral kecil.
Tas dari bahan beludru
Tas dengan model seperti ini tidak pernah habis dimakan waktu. Anda bisa menggunakan tas dengan model ini dengan bahan beludru atau kulit. Pilih warna yang netral atau satu warna saja agar mudah Anda padukan dengan pakaian. Selain keren dan santai, tas ini cenderung ringan dan nyaman digunakan.
Tas serut panjang
Tas model ini juga everlasting atau tidak ada basinya. Ukuran tas ini bisa Anda sesuaikan ukurannya, sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Model tas serut ini biasanya memakai bahan kulit atau kanvas. Santai digunakan dan cocok untuk acara jalan-jalan.

Kosmetik Untuk Pria



Kini brand kosmetik Marc yang diberi nama Marc Jacobs sudah diluncurkan di New York. Marc bekerja sama dengan perusahaan kosmetik dari Perancis, Sephora, menawarkan beberapa produk kecantikan seperti parfum, make-up dan lainnya. Kini, secara resmi Marc juga meluncurkan produk kosmetiknya untuk pria. 

"Saya pribadi sudah menguji semua produknya. Saksinya adalah kening dan bibir saya sendiri," ungkap desainer asal New York ini. Marc percaya bahwa tak cuma perempuan saja yang ingin tampil cantik dan punya kulit terawat, tapi juga laki-laki. 

Dari semua produk yang diluncurkan, Marc mengaku sangat menyukai produk kosmetik, Remedy Concealer. "Saya sendiri akan memakai concealer ini. Dan sebenarnya ini juga bisa digunakan oleh laki-laki," katanya. 

Remedy Concealer ini merupakan make-up yang bisa membantu menyamarkan kantung mata, atau lingkaran hitam di mata. Concealer ini memiliki ujung besi yang terbuat daripalladium. Lapisan perak palladium ini akan terasa lembut, dan bisa mendinginkan bagian bawah mata Anda sehingga kantung mata tidak bertambah parah. 

Selain concealer, produk andalan untuk pria lainnya adalah Brow Tamer Grooming Gel. Produk ini digunakan untuk menata alis agar tumbuh lebih teratur dan tertata rapi. Brow Tamer ini memiliki aplikator yang lembut sehingga lebih nyaman dipakai. 

Tak cuma perempuan yang boleh memakai lipbalm, karena sebenarnya bibir pria juga mengalami masalah yang sama seperti perempuan. Oleh karena itu, Marc juga meluncurkan Liplock yang dikemas dalam rasa mint yang segar.Liplock ini diklaim bisa memberikan sensasi segar di bibir sekaligus melembabkan dan melembutkannya. 

Produk-produk kecantikan Marc baik untuk laki-laki dan perempuan ini dibanderol dengan kisaran harga Rp 267.527 (lipbalm)-Rp 659.886 untuk eyeshadow palet tujuh warnanya. 

Menghilangkan Stres Lihat Tipsnya




1.MINUM TEH
Minum teh terbukti mampu mempengaruhi tingkat hormon stress dalam tubuh. Para peneliti Inggris menemukan bahwa orang yang meminum teh berhasil sembuh dari stress lebih cepat daripada mereka yang minum selain teh. Teh mengandung catechins, polyphenols, flavonoids dan asam amino yang mampu mempengaruhi neurotransmitter otak dan mengurangi level cortisol (hormon stress) dalam darah.

2.GO NuTS
Bukan menjadi gila artinya, tetapi konsumsilah kacang-kacangan. Kacangkacangan kaya akan tryptophan dan magnesium, dua nutrisi kunci yang mendukung produksi serotonin. Bahkan kacang almond kaya dengan nutrisi penghilang stress seperti berbagai vitamin B, zinc, vitamin E and antioksidan

3.Mengusap telinga
Menurut Ayurveda, sebuah ilmu kehidupan India berusia 5 ribu tahun terdapat titik-titik marma (serupa dengan titik-titik akupunktur) pada telinga yang berhubungan dengan beberapa bagian tubuh,� ungkap Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Usaplah lingkaran daun telinga Anda untuk mengurangi ketegangan (tangan kanan pada telinga kanan dan tangan kiri pada telinga kiri).

4. Menghirup aromaterapi
Aromaterapi memiliki efek penenang yang seketika dapat meredakan ketegangan. Beberapa aroma yang terbukti mengurangi stress adalah lavender, lemon balm, chamomile dan geranium. Carol Duncan, aromaterapis dan pemilik Massage Central, menyarankan untuk meletakkan kapas yang ditetesi minyak aromaterapi beberapa senti dekat kipas angin, bilik AC, pemanas, dan di bawah jok mobil. Aromanya akan tercampur di udara ruangan sebagai terapi Anda.

5. Mengkonsumsi vitamin C
Para peneliti dari University of Alabama menyatakan bahwa vitamin C mampu mengurangi level hormon stress dalam darah, sehingga akhirnya meredakan respon tubuh terhadap stress. Beberapa penelitian juga menyatakan konsumsi 1.000mg vitamin C sangatlah membantu.

6. Self-administer acupressure
Yang dimaksud adalah penekanan titiktitik tubuh dengan tangan atau jari sendiri. Susan Lark, M.D., ahli pengobatan terpadu dan kesehatan wanita, memberi contoh: Letakkan jari tangan kiri pada dasar tengkorak kepala, lalu turunkan selebar satu jari,lalu geser ke kiri selebar satu jari juga.Posisikan jari tangan kanan pada posisi yang sama di bagian kanan. Lalu tekan kedua titik tersebut selama 1-3 menit. Menurut Dr. Lark, titik penghilang stress yang kedua terletak selebar empat jari di bawah tempurung lutut, lalu melebar satu jari ke arah luar tulang kering Anda.

7. Makan buah berry
Blueberry, blackberry dan jenis berry lainnya mengandung beberapa antioksidan alami terkuat dan penuh vitamin C, menjadikannya penghilang stress yang manjur. Stress membuat tubuh melepaskan radikal bebas (molekul oksigen tak stabil perusak sel normal) dan antioksidan mampumembantu menetralkan molekulmolekul berbahaya tersebut

8. Berpose yoga
Ketika kita stress, otot cenderung menegang dan menekuk dada ke dalam, kata Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Lissa menganjurkan gerakan melipat kedua tangan (seperti posisi berdoa) di belakang punggung, lalu tarik bahu/pundak ke belakang, miringkan kepala ke belakang dan bernafaslah yang dalam.

9. Merentang gerakan seimbang
Gerakan lain yang disarankan Lissa adalah duduk di kursi dengan posisi kaki kiri menapak di lantai. Letakkan pergelangan kaki kanan di atas lutut kaki kiri, lalu miringkan badan ke depan untuk merentang. Tahan selama mungkin, lalu membungkuk sedikit lagi ke depan. Ulangi dengan berganti posisi kaki. Pose ini mampu membuka pinggul dan keseimbangan yang meregangkan otot,tambah Lissa

10. Kondisikan pikiran kembali
Maksudnya adalah menanamkan sebuah konteks berbeda dalam situasi Anda, kata Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life. Misalnya ketika Anda sedang dalam antrian panjang yang sibuk, manfaatkan kondisi tersebut untuk menenangkan pikiran dengan berkenalan atau berbincang-bincang dengan orang di sebelah Anda. Sebuah pemikiran positif dapat menetralkan perubahan psikologis (penyebab stress) yang berbahaya bagi tubuh.

11. Makan karbohidrat kompleks
Karbohidrat kompleks mampu mendongkrak level serotonin sehingga menjaga perasaan tenang dan relaks tetap kuat lebih lama. Karbohidrat kompleks meliputi makanan dan sereal berbutir utuh (whole-grain) seperti roti gandum utuh, oat dan beras merah serta jenis polong-polongan seperti kacang hijau,kedelai dan lentil (miju-miju).

12. Latihan 10 repetisi
Redakan ketegangan Anda dengan spontan melakukan 10 repetisi push-up, sit-up,jumping-jack, atau gerakan latihan instan apa saja sehingga peredaran darah lebih lancar mengalir dalam tubuh. Hormon endorfin yang berfungsi sebagai pereda stress akan segera keluar membantu Anda lebih fresh.

13. Tertawa keras
Menurut studi Irvine dari University of California, tertawa keras mampu mendongkrak hormon pereda stress dan meningkatkan hormon penyebab relaksasi sebuah efek yang bisa bertahan selama 24 jam. Bacalah komik/ cerita lucu atau bercandalah singkat dengan rekan kerja sampai Anda tertawa dan merasa lebih rileks untuk bekerja kembali.

14. Mengkonsumsi makanan pembuat senang
Beberapa makanan mengandung senyawa yang membantu tubuh memproduksi neurochemicals sehingga mempengaruhi suasana hati (mood). Dr. Susan Lark,pengarang buku Hormone Revolution,berkata beberapa makanan yang memberi efek menenangkan diantaranya adalah daging kalkun (kaya tryptophan, taurine dan vitamin B6); biji labu, bayam, dan kedelai hitam (ketiganya kaya magnesium); pepaya (kaya vitamin C); dan pisang (kaya potassium).

15. Merasakan momen
Fokuslah dengan apa yang ada di hadapan Anda. Manfaatkan indra untuk merasakan kondisi atau lingkungan. Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life, mencontoh-kan ciumlah aroma makanan yang akan Anda makan selama sekitar 10 detik baru kemudian nikmati rasanya. Atau dengan bertelanjang kaki, berjalanlah beberapa langkah dan rasakan tanah menyentuh kaki Anda, tambah Dr. Winner. Sensasinya akan meredakan ketegangan dan stress Anda.

Benarkah Pria Zaman Sekarang Kurang Tangguh ?




Dibandingkan dengan pria dari era tahun 1970-an, pria-pria di zaman modern ini ternyata kurang tertarik pada kegiatan yang memacu adrenalin. Akibatnya, mereka dinilai tak setangguh pria dari generasi sebelumnya.

Dalam sebuah survei yang dilakukan di Inggris pada akhir tahun 1970-an ditemukan, dibandingkan dengan wanita, ada 48 persen pria yang menyukai kegiatan olahraga yang memacu adrenalin. 

Sementara dalam survei yang sama pada tahun ini, hanya 28 persen pria yang mengaku ingin melakukan kegiatan menantang, seperti menyelam, naik gunung, atau terjun payung. 

Para peneliti mengatakan, gaya hidup pria masa kini yang cenderung kurang bergerak menjadikan mereka kurang termotivasi untuk melakukan kegiatan yang menantang. 

"Penurunan minat pria pada kegiatan-kegiatan yang menantang bisa menggambarkan penurunan level kebugaran pria sehingga mereka kurang tertarik pada aktivitas fisik," kata Dr Kate Cross, peneliti. 

Meski begitu, penurunan minat jika dibanding dengan minat wanita ini bisa juga berarti sekarang makin banyak kaum wanita yang menyukai olahraga menantang. 

"Penjelasan lain, mungkin pertanyaan survei yang dilakukan tahun 1970-an sudah tidak relevan lagi dengan situasi sekarang. Misalnya saja, berolahraga ski kini tak lagi dianggap sebagai olahraga menantang," kata Cross.

Hasil penelitian juga menunjukkan perbedaan minat antara pria dan wanita belum banyak berubah. Responden pria, misalnya, tetap tidak menyukai kegiatan yang diulang-ulang.

Link Partner

 
Support : Haircuts Hairstyles | Short Hairstyles | Medium Hairstyles | Long Hairstyles | Korean Hairstyles
Copyright © 2013. Long Hairstyles 2013 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website and Re-Designed by Assyams
Proudly powered by Blogger